Blog da Ammê
A ciência por trás da construção de hábitos: crie rotinas positivas
No mundo moderno, onde a rotina é frenética e as distrações constantes, a criação de hábitos positivos pode ser um desafio. No entanto, a ciência nos...
May 09 2024
Gerenciando trabalho e estudos: como se organizar e evitar o burnout
A vida moderna muitas vezes exige um malabarismo entre trabalho e estudos, o que pode ser emocionalmente desafiador e fisicamente esgotante. No entanto, com a abordagem...
Aug 09 2023
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